La nostra metodologia di consapevolezza
Pratiche guidate semplici
Proponiamo approcci graduali e personalizzati per integrare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni, con tecniche validate e accompagnamento costante. Mettiamo al centro la persona, rendendo le pratiche accessibili e adatte a ogni esigenza. Nessuna pressione, solo sostegno e semplicità.
Il nostro team
Esperienza e passione per la pratica
Luca Ferrari
Responsabile mindfulness
Formazione
Laurea in Psicologia clinica, Università di Milano
Porta la sua esperienza nel guidare gruppi e nel rendere le tecniche semplici e accessibili per tutti.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Francesca Rizzi
Coordinatrice percorsi
Formazione
Laurea in Scienze motorie, Torino Università
Supporta i partecipanti con suggerimenti pratici personalizzati e strategie per la consapevolezza nella vita quotidiana.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Enrico Baldi
Guida meditazione
Formazione
Diploma Tecnico del benessere, Istituto Benessere Roma
Esperto in pratiche di meditazione dinamica, favorisce l’integrazione del movimento nelle attività di consapevolezza.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Silvia Marchetti
Responsabile relazioni
Formazione
Laurea in Comunicazione umana, Università di Siena
Abile nel creare atmosfere di gruppo favorevoli ed empatiche, facilita l’interazione tra partecipanti.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Il percorso passo dopo passo
Il nostro metodo si basa su una progressione graduale: accoglienza iniziale, scelta degli strumenti, attività pratiche, confronto e valutazione finale. Tutto pensato per garantire un’esperienza su misura e senza pressioni.
Accoglienza e ascolto personale
Scelta della pratica più adatta
Esercizi guidati e supporto continuo
Valutazione e confronto condiviso
Mantenimento della consapevolezza
Perché sceglierci
Confronta il nostro approccio mindful con altre proposte sul mercato
palorynexiq Mindfulness
Metodo pratico e accessibile a tutti
Pratiche adattabili a ogni esigenza
Personalizzazione reale dell’esperienza
Supporto costante e accessibile
Presenza di guide affidabili
Attenzione al benessere globale
Focus su mente, corpo e relazioni
Sperimentazione senza pressione
Libertà di scegliere il proprio ritmo
Metodo Tradizionale
Approccio più rigido e standard
Pratiche adattabili a ogni esigenza
Personalizzazione reale dell’esperienza
Supporto costante e accessibile
Presenza di guide affidabili
Attenzione al benessere globale
Focus su mente, corpo e relazioni
Sperimentazione senza pressione
Libertà di scegliere il proprio ritmo
Guida generica
Soluzioni non personalizzate
Pratiche adattabili a ogni esigenza
Personalizzazione reale dell’esperienza
Supporto costante e accessibile
Presenza di guide affidabili
Attenzione al benessere globale
Focus su mente, corpo e relazioni
Sperimentazione senza pressione
Libertà di scegliere il proprio ritmo